Breastaurant...

Kufikirkan aku je ker yang berfikiran seperti di entry ini... ternyata ader juga yang berfikiran sama sepertiku... tabik spring diberikan kepada E-car Nazrin yang telah disahkan hamil anak ke2 nya...

Ini post cik E-car kiter di Kumpulan Ibu Menyusukan...semoga dapat dijadikan panduan buat ibu2 yang gusar dalam menjayakan penyusuan susu ibu...


Salam all..my BREASTAURANT yg tlh b'operasi selama 4TAHUN 3BULAN 3MINGGU 4 HARI dgn rasminya DITUTUP..selama b'operasi, tiada sbrg p'gunaan formula milk.. insya Allah akn DIBUKA semula pd April 2012..

selama m'jadi BF-ibu, daku tlh buktikn yg daku blh b'jaya wpun bdn KURUIH (35kg), wpun NASI LOMAK 5POSEN (32 cup A), wpun b'kerja, wpun TIDAK m'punyai stok EBM yg melimpah ruah hngga t'paksa beli deep freezer, wpun pnh melalui pngalaman pam-arinie-utk-esok, wpun tak m'gunakn breastpump yg mahal (Spectra 3), wpun tak m'ambil apa2 pil, ubat, milk booster (daku mkn/mnum sama mcm org lain dgn hati yg riang)..

sekadar b'kongsi my tips:
- alwiz think +ve..since preggie mmg dh set dlm kepala yg SUSU HAKU CUKUP TUK 10THN AKN DTG & BABY AKN PANDAI BF..

- NEVER think -ve spt susu kurang, susu x ckup, bby x pndai hisap etc.. trust me, ape yg kite pikirkn, itu lar yg akn t'jadi..BF is all in yr mind..

- cuba utk sntiasa berada dlm keadaan yg tenang, riang b4 nk pam/BF

- fahami konsep BF iaitu DEMAND vs SUPPLY, FOREMILK & HINDMILK, POWER PUMPING etc.. ini sgt2 m'bantu..

- sntiasa BF/pam evry 2-3hrs per day (total 8-12x)..dan make sure buat hngga breast KOSONG

- bykkan mnum air suam..at least 3L per day

- percaya pd REZEKI ANAK..sntiasa bsyukur wpun susu yg kluar hanya lar setitik dua (bile berlaku keadaan ini, daku sntiasa ckp pd diri sndiri at least nasib ku lbh baik dr org yg pam kluar angin je)

- bykkan b'doa agr Allah permudahkn segala urusan pnyusuan

smoga tips di ats dpt m'bntu ibu2 smua..jika daku blh melakukn, kamu juga pasti blh kan.. yg pntg sntiasa NEKAD + TEKAD + ISTIQOMAH.. gud luck utk ibu2 smua.. kite smua ibu yg hebat x kira lar dgn apa cara sekalipun.. ♥ ♥ ♥

Thanks a trillion for your great tips ya cik E-car!

With Love...